Bạn muốn thư giãn, thiền định hay ngủ sâu? Hãy cá nhân hóa trải nghiệm đó theo tâm trạng hoặc suy nghĩ của bạn qua phim tương tác đặc biệt này của Headspace.
Loạt phim mãn nhãn về thiên nhiên do Cate Blanchett thuyết minh này khám phá trí thông minh tài tháo vát và mối liên hệ mật thiết của sự sống trên hành tinh chúng ta.
Hãy tìm hiểu thêm về cách ngủ ngon hơn với Headspace. Mỗi tập hé lộ những quan niệm sai lầm, đưa ra các mẹo hữu ích và kết thúc bằng một bài thiền thư giãn có hướng dẫn.